Opryszczka, zwana potocznie zimnem, ma tendencje do nawracania. Wszystko dlatego, że stosowana terapia nie pomaga pozbyć się z organizmu wirusa, a jedynie wprowadza go w stan uśpienia. Jak poradzić sobie z nawracającą opryszczką? Jakie leki stosować?
Co sprawia, że opryszczka powraca?
Nawroty opryszczki nie są niczym nadzwyczajnym – wszystko dlatego, że wywołujący ją wirus HSV w rzeczywistości nie zostaje usunięty z naszego organizmu, a jest jedynie wprowadzony w stan uśpienia. W praktyce oznacza to, że czeka on na dogodny moment, aby się uaktywnić. Nawracająca opryszczka najczęściej pojawia się w momencie, gdy przez dłuższy czas mamy do czynienia z silnym stresem bądź nasz układ odpornościowy nie pracuje tak, jak powinien. Opryszczka może więc wskazywać na to, że czas skupić się na sobie oraz na swoim zdrowiu. Niemniej jednak sama w sobie pozostaje problemem nie tylko natury estetycznej – opryszczka wywołuje bowiem dolegliwości bólowe.
Jak poradzić sobie z nawracającą opryszczką?
Walka z nawracającą opryszczką nie jest prosta, zwłaszcza że nigdy nie możemy powiedzieć, jakobyśmy na stałe pozbyli się problemu. Niemniej jednak zaleca się, aby w przypadku, gdy nieestetyczna zmiana powróci, stosować miejscowo bądź doustnie leki na opryszczkę. Preparaty o działaniu miejscowym to przede wszystkim maści oraz różnego typu okłady, które działają bezpośrednio u źródła, redukując jednocześnie odczucia bólowe. Tymczasem zadaniem leków doustnych jest przede wszystkim walka z wirusem, który spowodował zmianę. Leki na opryszczkę najczęściej zawierają acyklowir, a jednocześnie są dostępne bez recepty. Niemniej jednak nawracająca opryszczka może stanowić większy problem – jeśli przyjmowane leki nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Zdecyduje on o ewentualnym wdrożeniu specjalistycznego leczenia.
Jak zapobiegać nawrotom opryszczki?
Nawrotom opryszczki nie sposób zapobiec w stu procentach, jednak możemy postarać się, aby były one stosunkowo rzadkie i mało uciążliwe. Podstawową zasadą jest zmiana stylu życia – należy przede wszystkim unikać nadmiernego stresu i dbać o swój układ odpornościowy. Warto wprowadzić zmiany w codziennej diecie, poprzez spożywanie produktów bogatych w antyoksydanty oraz spore ilości kwasów omega-3. Dla sprawnego funkcjonowania układu odpornościowego bardzo istotne są spore dawki witaminy C oraz witaminy D. Witaminę C znaleźć można między innymi w cytrusach, papryce czy kiwi, jednak witaminę D w większości przypadków trzeba suplementować, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Ważnym pierwiastkiem jest natomiast cynk, którego źródłem mogą być orzechy oraz nasiona słonecznika. Pamiętajmy, że każde osłabienie układu odpornościowego może przyczynić się do zwiększenia aktywności wirusa. Mowa tutaj na przykład o długotrwałej ekspozycji na słońce, przeziębieniu czy ekstrakcji zęba. Dlatego też warto mieć w domu leki dostępne bez recepty, zwłaszcza jeśli opryszczka w naszym przypadku nawraca stosunkowo często. Trudno bowiem przewidzieć moment, w którym wirus może się uaktywnić i ponownie zaatakować.
Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 14 tysięcy naszych obserwujących!
