Obraz przedstawiający Festiwal Folkowisko 2026 w Gorajcu – znamy datę i temat przewodni

Kategoria

Fitness

Cieszanów

Nowe zajęcia dla seniorów w Cieszanowie. Aerobik 50+ rusza w CKiS

Redakcja - 5 marca 2026 0

Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie przygotowało nową ofertę skierowaną do osób po pięćdziesiątym roku życia.

Cieszanów

CKiS w Cieszanowie zachęca do udziału w zajęciach fitness

Redakcja - 18 lutego 2026 0

Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie wystartowało z kolejnymi aktywościami dla mieszkańców. Tym razem chodzi o zajęcia fitness, które odbywać się będą dwa razy w tygodniu.

Sport

Kettlebell – dlaczego warto je włączyć do swojego treningu?

Redakcja - 29 kwietnia 2025 0

Kettle są jednymi z najbardziej wszechstronnych narzędzi treningowych dostępnych na rynku.

Bez kategorii

Mata do jogi – jak wybrać tę najlepszą?

Redakcja - 5 września 2023 0

Joga to też doskonała opcja na relaks, czy to poranny, czy to wieczorny. Poprawia zakres ruchu, uelastycznia mięśnie.

Bez kategorii

Atlas do ćwiczeń, czyli idealne rozwiązanie dla osób dbających o formę

Redakcja - 11 stycznia 2023 0

Używając atlasu do ćwiczeń, można przeprowadzić znacznie bezpieczniejszy trening, niż przy użyciu tradycyjnych ciężarów.

Zapowiedzi wydarzeń

Już w sobotę mikołajkowy challenge Gminy Lubaczów

Redakcja - 7 grudnia 2022 0

W sobotę w Baszni Dolnej i Lisich Jamach nie zabraknie aktywności i profilaktyki zdrowia. Rusza bowiem mikołajkowy challenge „Rusz się po zdrowie”.

Wydarzenia

Fitness Klub BATUKA w finale konkursu Tiguar

Redakcja - 27 października 2022 0

Fitness Klub BATUKA znalazł się w ścisłym finale konkursu organizowanym przez TIGUAR. Wciąż potrzebuje waszych głosów, by zwyciężyć i wygrać nowy sprzęt do treningów.

Sport

Fitness Klub BATUKA walczy o sprzęt do treningów. To już ostatnia prosta!

Redakcja - 19 września 2022 2

Fitness Klub BATUKA bierze udział w konkursie organizowanym przez PIMP MY CLUB BY TIGUAR i walczy o nowy sprzęt do treningów. Potrzebuje więc waszych głosów.

Fotorelacje

Dobiegł końca obóz dla dzieci z Polski i Ukrainy [ZDJĘCIA]

Redakcja - 8 lipca 2022 1

11 dni pełnych zajęć sportowych, warsztatów, zabaw i atrakcji – tak można podsumować obóz sportowy, który odbył się w Cieszanowie. Na miejscu był m.in. Robert Korzeniowski.

Sport

Ćwiczenia na dolne partie brzucha – TOP 3 najlepszych ćwiczeń

Redakcja - 3 lipca 2022 0

Któż z nas nie marzy o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu? Niestety osiągnięcie takiego efektu często jest trudne i wymaga czasu. Najbardziej problematyczne są dolne partie brzucha.

Sport

Zmień swoje życie z platformą ZnanyTrener4U.pl

Redakcja - 22 marca 2022 0

Masz siedzący tryb życia i chciałbyś/chciałabyś to zmienić? A może jesteś trenerem personalnym i ze swoją ofertą chcesz dotrzeć do szerokiego grona klientów? Skorzystaj z oferty ZnanyTrener4U.pl.

Sport

Wiemy, kiedy biegacze będą „Szukać Bociana”

Redakcja - 23 stycznia 2022 1

Zawody biegowe „Szukamy Bociana” ruszą ponownie w tym roku. Klub Nordic Walking „Spring” z Horyńca-Zdroju już zapowiedział datę wydarzenia.

Fitness

Nordic Walking dla każdego – bezpłatny zajęcia z instruktorem w Horyńcu-Zdroju

Redaktor - 10 października 2021 1

Klub Nordic Walking Spring z Horyńca-Zdroju chce udowodnić, że Nordic Walking to sprawność i zdrowie dla każdego. Zaprasza więc na bezpłatny cykl zajęć z instruktorem.

Sport

Huawei GT2 – krok ku lepszej przyszłości

Redakcja - 28 sierpnia 2021 0

Smartwach Huawei GT 2 nie jest zwykłym zegarkiem, który ma monitorować Twoją aktywność podczas treningów. To prawdziwa innowacja na rynku inteligentnych urządzeń.

Fitness

Małgorzata Kubiszyn obroniła tytuł Mistrzyni Europy

Redaktor - 5 lipca 2021 1

Małgorzata Kubiszyn z Wólki Krowickiej w niedzielę (4.07) wzięła udział w Mistrzostwach Europy ENWO i Pucharze Polski Nordic Walking w Kolbuszowej, gdzie obroniła zdobyty wcześniej tytuł Mistrzyni Europy.

Sport

Bieg „Szukamy Bociana” i Podkarpacki Puchar Nordic Walking [FOTORELACJA]

Redaktor - 4 lipca 2021 1

Na linii startu stanęło sporo biegaczy i zawodników Nordic Walking. Zachęcamy do sprawdzenia wyników i obejrzenia obszernej fotorelacji z sobotniego wydarzenia.

Sport

Obciążenia do siłowni tylko od Specialfitness

Redakcja - 31 maja 2021 0

Pracujesz nad formą i chcesz do swoich treningów dołożyć nacisk na aspekty siłowe? A może budujesz domową siłownie lub masz klub fitness, który trzeba doposażyć? Skorzystaj z obciążeń firmy Specialfitness.

Wydarzenia