Golas, proziaki i ciasto drożdżowe – to tradycyjnie potrawy przygotowywane na Roztoczu Wschodnim. W sieci o ich przygotowaniu opowiada Renata Płoskoń z Folwarków w gminie Cieszanów.
Filmiki, które pojawiły się na kanale Smaczna Podróż są przygotowane w stylu programu kulinarnego. Promują one tradycje żywieniowe Roztocza, ale dają także bezpośrednie wskazówki, jak przygotować dania i co jest w nich wartościowego.
Z pierwszego odcinku projektu można dowiedzieć się czym są proziaki przednówkowe – tradycyjny chlebek sodowy, który pieczono, gdy zabrakło pieczywa. Kiedy i dlaczego go robiono? Jaka jest ich historia?
W drugim odcinku, razem z Renatą Płoskoń można przygotować golasa – danie z kaszy gryczanej, a także ciasto gryczano-czekoladowe.
W trzecim odcinku przedstawiono możliwości wykorzystania ciasta drożdżowego. Z filmiku dowiadujemy się jak przygotować ciasto bazowe i co można robić z nim dalej – przygotowując drożdżówki wytrawne i słodkie lub cebularze.
Za projektem „Smaczna podróż” stoi m.in. Stowarzyszenie Folkowisko, które zwróciło uwagę na niezwykły potencjał związany z wiedzą kulinarną gospodyń z terenu gminy Cieszanów, a szczególnie umiejętności i wiedzę pani Renaty z Folwarków.
Jej podejście do tradycyjnej kuchni Roztocza Wschodniego wykracza poza gotowanie standardowych dań. Renata Płoskoń zna wiele fantastycznych starych przepisów z wykorzystaniem zdrowych produktów, czy roślin pospolitych z łąk i lasów Roztocza Wschodniego – pisze Stowarzyszenie Folkowisko.
elubaczow.com, mat. pras
Śledź nas w Google News
Obserwuj elubaczow.comBądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 15 tysięcy naszych obserwujących!


![Finał akcji „Pamięć Pogranicza” w Mościskach [ZDJĘCIA]](https://elubaczow.com/wp-content/uploads/2025/11/whatsapp-image-2025-10-31-at-22.24.06-218x150.jpeg)




Mała wpadka… Golas dwa razy, ciasto czekoladowe ani razu…
Proziaki robiła moja babcia… Szkoda że nie można dodawać komentarzy na yt bo filmik chyba nie jest cały…a szkoda…