O historii sportu w gminie Cieszanów także w Dachnowie

0

Pasjonaci lokalnej historii oraz kibice z terenu gminy Cieszanów będą mieli kolejną okazję do spotkania z Edwardem Dziadułą. Tym razem spotkanie autorskie poświęcone najnowszej książce autora odbędzie się w piątek, 13 lutego, w Domu Kultury w Dachnowie.

Dom Kultury w Dachnowie wraz z Filią Biblioteki Publicznej zapraszają na spotkanie autorskie poświęcone książce pt. „Sport i rekreacja w Gminie Cieszanów w latach 1944–2025”. To wyjątkowe kompendium wiedzy, które zbiera w jednym miejscu najważniejsze wydarzenia, sukcesy i sylwetki osób tworzących kulturę fizyczną na tym terenie przez ostatnie osiemdziesiąt lat.

Autor publikacji, Edward Dziaduła, od lat związany z lokalnym życiem społecznym, podjął się trudu usystematyzowania dziejów klubów sportowych, inicjatyw rekreacyjnych oraz ewolucji infrastruktury w gminie. Książka jest nie tylko zapisem wyników, ale przede wszystkim opowieścią o ludziach, dla których sport stał się życiową pasją.

Podczas spotkania będzie można nabyć egzemplarz książki w cenie 25 zł. Dla czytelników przewidziano także możliwość uzyskania osobistej dedykacji od autora. To doskonała okazja, by porozmawiać o sportowych tradycjach Dachnowa, Cieszanowa i okolicznych miejscowości oraz powspominać dawne turnieje i mecze, które jednoczyły lokalną społeczność.

Obraz przedstawiający O historii sportu w gminie Cieszanów także w Dachnowie

„Pojedynek” ze scenami ze Starych Oleszyc przedpremierowo w Rzeszowie

0

Premiera filmu Łukasza Palkowskiego „Pojedynek”, którego sceny kręcone były m.in. w Starych Oleszycach, odbędzie się 24 lutego (wtorek) o godz. 18:00 w Kinie Zorza w Rzeszowie. To okazja, by zobaczyć tę kinową megaprodukcję na kilka dni przed ogólnopolską premierą oraz spotkać twórców filmu.

Gośćmi wydarzenia będą: reżyser Łukasz Palkowski (twórca takich hitów jak „Bogowie” i „Najlepszy”), odtwórca głównej roli Jakub Gierszał oraz producent Marek Nowowiejski. Po projekcji zaplanowano spotkanie z publicznością.

„Pojedynek” to thriller historyczny oparty na prawdziwych wydarzeniach z okresu II wojny światowej. Akcja rozpoczyna się w 1939 roku, gdy tysiące wybitnych Polaków trafia do rosyjskiej niewoli. W obozie trwa brutalna gra psychologiczna – ambitny agent wroga próbuje złamać opór jednego z więźniów, młodego pianisty światowej sławy, którego postawa ma kluczowe znaczenie dla pozostałych osadzonych. Rozpoczyna się podstępny pojedynek pełen manipulacji, gróźb i dramatycznych wyborów. Każda decyzja może oznaczać życie albo śmierć.

W obsadzie znalazła się plejada znakomitych aktorów polskich i zagranicznych, m.in. Jakub Gierszał, Aidan Gillen, Bogusław Linda, Julia Pietrucha, Wojciech Mecwaldowski, Anna Próchniak, Mateusz Kościukiewicz, Antoni Pawlicki, Paul Freeman oraz Tomasz Kot.

Produkcja powstawała m.in. w cerkwi w Starych Oleszycach i została zrealizowana w ramach Podkarpackiego Regionalnego Funduszu Filmowego ze środków Województwa Podkarpackiego. To kolejna premiera organizowana przez Podkarpacką Komisję Filmową, która w tym roku świętuje 10-lecie działalności. Od 2016 roku, działając w strukturach Wojewódzkiego Domu Kultury w Rzeszowie, PKF była koproducentem 30 filmów fabularnych, w tym trzech nominowanych do Oscara: „IO”, „Bożego Ciała” i „Zimnej wojny”.

Wstęp na wydarzenie możliwy jest za okazaniem zaproszenia, po zakupie limitowanych biletów na stronie Kina Zorza lub po wygraniu wejściówki w konkursach na profilu fb Podkarpackiej Komisji Filmowej.

Galeria zdjęć, fot. mat. pras. Jarosław Sosiński, Robert Pałka.

PZ, elubaczow.com

LGD ogłasza nabory wniosków. Blisko 1,5 mln zł na rozwój przedsiębiorczości

0

Lokalna Grupa Działania „Rozwój Ziemi Lubaczowskiej”, działająca w powiecie lubaczowskim, ogłosiła nabory wniosków o dofinansowanie w ramach Lokalnej Strategii Rozwoju na lata 2023–2027. Dla przedsiębiorców zostało przeznaczone blisko 1,5 mln zł.

Pierwszy nabór dotyczy rozwoju przedsiębiorczości, w tym rozwoju biogospodarki lub zielonej gospodarki poprzez rozwijanie pozarolniczej działalności gospodarczej („rozwój DG”). Wsparcie udzielane będzie w ramach przedsięwzięcia nr 1.3 „Zwiększenie oferty spędzania czasu wolnego, integracji i rozwoju dla lokalnej społeczności i turystów”. Drugi nabór obejmuje podejmowanie pozarolniczej działalności gospodarczej przez osoby fizyczne („start DG”), również w obszarze rozwoju przedsiębiorczości, biogospodarki i zielonej gospodarki. Nabór realizowany jest w ramach przedsięwzięcia nr 1.8.

W obu przypadkach suma pomocy dla jednego beneficjenta oraz wypłaconych mu grantów nie może przekroczyć 500 tys. zł. Termin składania wniosków upływa w dniach od 25 lutego do 11 marca. Kompletny wniosek wraz z wymaganymi załącznikami należy składać za pośrednictwem systemu informatycznego ARiMR PUE. O przyznanie pomocy mogą ubiegać się wyłącznie podmioty posiadające numer EP (numer identyfikacyjny nadawany przez ARiMR).

Osoby zainteresowane pozyskaniem środków unijnych mogą skorzystać z bezpłatnego doradztwa w Biurze LGD, po wcześniejszym ustaleniu terminu spotkania. Biuro LGD „Rozwój Ziemi Lubaczowskiej” mieści się przy ul. Mickiewicza 6 w Lubaczowie, tel. 573 339 677.

Szczegóły obu naborów znajdują się na stronie lgdlubaczow.pl.

PZ, elubaczow.com

Czy przysmaki dla psa mogą zastąpić karmę?

0

Przysmaki dla psa są ważnym elementem codziennej relacji z pupilem – pomagają w treningu, budują motywację i sprawiają psu zwykłą radość. W praktyce wiele osób zastanawia się jednak, czy smaczki dla psa mogą pełnić rolę pełnowartościowego posiłku i czasowo lub na stałe zastąpić karmę. Odpowiedź brzmi: nie. Przysmaki dla psów nie są komponowane tak, aby pokrywać pełne zapotrzebowanie żywieniowe, jakie zapewnia karma bytowa. Badania dotyczące żywienia psów wskazują, że smakołyki powinny stanowić jedynie uzupełnienie diety i nie przekraczać około 10% dziennej podaży energii (źródło: onlinelibrary.wiley.com). Nadmierne podawanie przysmaków może prowadzić do niedoborów składników odżywczych lub nadwagi, dlatego kluczowe jest zachowanie umiaru i równowagi. W tym artykule dowiesz się, jak często podawać psu smakołyki oraz jak wybrać te najlepsze

Jak często podawać psu smakołyki?

Smakołyki dla psa najlepiej podawać świadomie i zgodnie z ich przeznaczeniem, a nie „zamiast obiadu”. Nie mogą one zastąpić karmy, ale przy odpowiednim stosowaniu są bezpieczne i korzystne. Eksperci American Kennel Club zwierząt podkreślają, że częstotliwość ich podawania powinna być dopasowana do trybu życia psa oraz jego aktywności (źródło: akc.org).

Aby prawidłowo podawać przysmaki dla psów, warto trzymać się kilku zasad:

  • Traktuj smakołyki jako dodatek do diety. Nagroda nie powinna zastępować regularnych posiłków ani wpływać na ich pomijanie.
  • Kontroluj ilość kalorii. Wliczaj przysmaki do dziennego bilansu energetycznego, szczególnie u psów mało aktywnych.
  • Dopasuj smaczki do sytuacji. Mniejsze porcje sprawdzają się w treningu, większe gryzaki jako okazjonalna nagroda.
  • Zachowuj regularność, ale umiar. Codzienne podawanie jest możliwe, o ile ilości są niewielkie.
  • Obserwuj reakcję psa. Tolerancja i potrzeby żywieniowe różnią się w zależności od zwierzęcia.

Na rynku dostępnych jest dziś ponad 40 marek oferujących przysmaki dla psów – od prostych, naturalnych smaczków po produkty funkcjonalne (źródło: petfoodindustry.com). Listę marek przysmaków dla psa znajdziesz na stronie Unizoo.pl. Dzięki filtrom łatwo dopasujesz produkty do potrzeb swojego pupila.

Jak wybrać odpowiednie przysmaki dla psa?

Wybór odpowiednich smakołyków powinien być równie przemyślany jak wybór karmy. Jeśli zależy Ci na tym, aby przysmaki dla psów były zdrowe i naturalne, warto dokładnie przeanalizować skład, zapoznać się z opiniami innych opiekunów oraz uwzględnić indywidualne potrzeby swojego psa. Badania pokazują, że przysmaki o prostym składzie i wysokiej jakości białka są lepiej tolerowane i rzadziej powodują problemy trawienne (źródło: sciencedirect.com).

Przy wyborze smakołyków kieruj się następującymi zasadami:

  • Czytaj skład – im krótszy i bardziej naturalny, tym lepiej; to dobre rozwiązanie zarówno na trening, jak i codzienną nagrodę.
  • Dopasuj przysmak do celu – małe, miękkie smaczki sprawdzą się w szkoleniu, twardsze jako forma gryzienia i relaksu.
  • Uwzględnij wiek i kondycję psa – szczeniaki, seniorzy i psy aktywne mają różne potrzeby żywieniowe.
  • Zwróć uwagę na kaloryczność – szczególnie jeśli pies otrzymuje smakołyki często.
  • Testuj reakcję pupila – najlepsze przysmaki dla psa to te, które są dobrze tolerowane i chętnie jedzone.

Szukasz smaczków w dobrej cenie? Sprawdź ofertę na stronie Unizoo, gdzie zebrano produkty od ponad 20 marek. Dzięki rozbudowanym filtrom i czytelnej nawigacji szybko znajdziesz przysmaki dla psa dopasowane do potrzeb swojego pupila. Dodatkowym atutem zakupów są darmowe prezenty od 99 zł w koszyku. Oprócz tego każdy klient bierze udział w programie lojalnościowym – punkty zbierasz za każde zamówienie oraz wystawione opinie, a następnie możesz wymienić je na zniżki przy kolejnych zakupach. Wszystko to sprawia, że zakupy są wygodne i opłacalne.

Podsumowanie

Przysmaki dla psa nie mogą zastąpić pełnoporcjowej karmy, ale odpowiednio stosowane są wartościowym elementem codziennej diety. Smaczki dla psa pełnią rolę nagrody, wsparcia treningu i urozmaicenia, jednak zawsze powinny stanowić tylko dodatek do zbilansowanego żywienia. Kluczem jest umiar, kontrola ilości oraz świadomy wybór produktów dobrej jakości. Decydując się na przysmaki dla psów, zwracaj uwagę na skład, kaloryczność i potrzeby swojego pupila. Korzystaj z ofert sklepów, które zapewniają szeroki wybór marek i przejrzyste informacje o produktach. Dzięki temu masz pewność, że nagradzasz psa w sposób bezpieczny i korzystny dla jego zdrowia, a codzienne smakołyki pozostają przyjemnością, a nie zamiennikiem właściwej diety.

Miejsce przyjazne rodzinom: dlaczego przewijak wpływa na opinie i powroty klientów

0

W świecie usług, gastronomii i handlu detale decydują o sukcesie. Jednym z nich – często niedocenianym – jest przewijak. To nie tylko udogodnienie, ale sygnał: „Myślę o Tobie i Twojej rodzinie”. Dla rodziców z małymi dziećmi obecność przewijaka to realna różnica między stresem a komfortem. A dla właścicieli lokali – szansa na wyróżnienie się i zbudowanie lojalności klientów. Jak jedno proste rozwiązanie może wpłynąć na opinie, powroty i sukces Twojego obiektu?

Przewijak – więcej niż wygoda: kluczowy element family-friendly

Komfort dla rodziców: co naprawdę ma znaczenie?

Z punktu widzenia rodzica najważniejsze są cztery elementy: dostępność, czystość, prywatność i bezpieczeństwo. Przewijak powinien być łatwo dostępny – najlepiej w ogólnodostępnej toalecie lub dedykowanej strefie rodzinnej. Zbyt mała przestrzeń, brak miejsca na torbę czy konieczność przewijania dziecka na kolanach w niewygodnej pozycji to poważne minusy.

Rodzice chcą czuć się traktowani z szacunkiem, nie jak kłopotliwi goście. Gdy lokal oferuje praktyczne udogodnienia, pokazuje, że dba o użytkownika w każdej sytuacji, także tej mniej wygodnej. To z pozoru drobny gest, który przekłada się na emocjonalny odbiór całego miejsca.

Higiena i bezpieczeństwo: fundament zaufania

Czyste, dobrze zamontowane stanowisko do przewijania niemowląt wykonany z trwałych materiałów, których łatwość czyszczenia zapewnia higienę – to dziś absolutne minimum. W dobie podwyższonej świadomości sanitarnej rodzice oczekują standardów porównywalnych z domem lub lepszych.

Lokale, które zapewniają higieniczne maty jednorazowe, środki do dezynfekcji i oznakowane instrukcje obsługi, zyskują w oczach klientów. Takie elementy podnoszą poczucie bezpieczeństwa i zmniejszają stres związany z opieką nad maluchem w przestrzeni publicznej. Mały szczegół, a wielki krok w stronę budowania zaufania.

Sprawdź ofertę stanowisk do przewijania niemowląt na https://higienahandel.pl/stanowisko-do-przewijania-niemowlat-i-malych-dzieci-rozkladane-mocowane-do-sciany.

Jak przewijak kształtuje opinie klientów?

Pierwsze wrażenie i jego siła w recenzjach

Pierwsze zetknięcie się klienta z lokalem często decyduje o tym, czy wróci – i co powie innym. Rodzic, który w stresie szukał miejsca do zmiany pieluchy, a w końcu znalazł zorganizowaną i przyjazną przestrzeń, zapamięta to jako część pozytywnego doświadczenia. I bardzo często podzieli się tym w opinii online.

W dzisiejszym świecie recenzje mają moc: użytkownicy opisują nie tylko jedzenie czy jakość obsługi, ale też wygodę dla rodzin. Brak przewijaka może pojawić się jako jedna gwiazdka mniej, nawet jeśli reszta wizyty była przyjemna. A lokal wyposażony w taki element często zbiera dodatkowe pochwały – i konkretne uzasadnienie oceny.

Wpływ komentarzy online na decyzje kolejnych rodzin

Rodzice podejmując decyzję o odwiedzeniu miejsca, często sprawdzają opinie w Google, TripAdvisorze czy mediach społecznościowych. Wyszukują hasła takie jak „przyjazne dzieciom” czy „jest przewijak”. Opinie innych rodziców są dla nich bardziej wiarygodne niż jakakolwiek reklama.

Dlatego przewijak może działać jak cichy ambasador Twojego lokalu. To właśnie te drobiazgi decydują, czy ktoś zdecyduje się Cię odwiedzić, czy wybierze konkurencję. Stworzenie wygodnej infrastruktury to inwestycja, która bezpośrednio wpływa na wizerunek i przyciąga nowych klientów.

Przewijak a lojalność klientów: powroty i rekomendacje

Budowanie pozytywnych doświadczeń

Kiedy rodzina odwiedzi lokal i poczuje się tam dobrze – wróci. Pozytywne doświadczenie zostaje w pamięci i staje się wzorcem – wartością dodaną, którą trudno przeliczyć na liczby. Dla wielu młodych rodziców wyjście z domu to logistyczne wyzwanie, a jeśli miejsce pomaga je rozwiązać, przechodzi do „ulubionych”.

Warto pamiętać, że dzieci dorastają, ale wspomnienie komfortu i empatii zostaje. Klienci, którzy trafili do Ciebie z małym dzieckiem, mogą za kilka lat przyjść na kolację we dwoje czy zorganizować urodziny – lojalność budowana w trudnych momentach trwa najdłużej.

Marketing szeptany: darmowa reklama Twojego miejsca

Nic nie działa tak skutecznie, jak polecenie zaufanej osoby. Rodzice bardzo chętnie dzielą się informacjami o miejscach, w których można wygodnie przewinąć dziecko, w których obsługa była pomocna, a toaleta – przystosowana. To właśnie marketing szeptany decyduje o tym, ile rodzin usłyszy o Twoim lokalu.

Zadowolony klient opowiada znajomym, udostępnia zdjęcia, oznacza miejsce na Instagramie czy Facebooku. Każde z takich działań to darmowa reklama, na którą nie musisz wydawać ani złotówki – wystarczy, że zadbasz o funkcjonalność i atmosferę. Przewijak staje się narzędziem budowania relacji i rozpoznawalności.

Jeśli chcesz przyciągnąć więcej rodzin, zwiększyć liczbę pozytywnych opinii i zbudować lojalną bazę klientów – zadbaj o przewijak. To mały gest, który robi wielką różnicę. Wzmacnia Twój wizerunek, zwiększa komfort gości i przynosi wymierne korzyści Twojemu lokalowi.

Zrób pierwszy krok już dziś:

  1. 1. Zidentyfikuj miejsce, w którym możesz zainstalować przewijak.
  2. 2. Znajdź model dopasowany do Twoich warunków.
  3. 3. Przeszkol zespół i zadbaj o standardy czystości.
  4. 4. Komunikuj swoje udogodnienia w mediach i opiniach.

Pokaż, że naprawdę zależy Ci na klientach i ich rodzinach. Dzięki temu zyskasz coś bezcennego – ich zaufanie i powroty.

10 elementów wyposażenia niezbędnych w Twoim ogrodzie

0

Ogród bardzo rzadko jest dziś tylko kawałkiem zieleni za domem, a częściej staje się też rozszerzeniem naszego domu, miejscem odpoczynku, spotkań towarzyskich, pracy, a czasem nawet prywatną strefą ucieczki od codziennego hałasu. Żeby jednak ogród faktycznie spełniał te wszystkie funkcje, nie wystarczy posadzenie trawnika i kilku roślin. Potrzebne jest przemyślane wyposażenie, które nie tylko dobrze wygląda, ale ułatwia także codzienne korzystanie z ogrodu.

Poniżej znajdziesz dziesięć elementów, bez których trudno wyobrazić sobie wygodny, funkcjonalny i nowoczesny ogród – idealny zarówno na poranną kawę, relaks z książką czy spotkanie z przyjaciółmi.

1. Wygodne meble ogrodowe

Podstawą każdego ogrodu, są meble – nie przypadkowe krzesła wyniesione z kuchni, ale takie, które są zaprojektowane z myślą o użytkowaniu na zewnątrz. Wygoda ma tu ogromne znaczenie – jeśli siedzisko jest twarde, chwiejne albo nieprzyjemne w dotyku, nikt nie będzie chciał spędzać w ogrodzie więcej niż kilka minut.

Dobrze dobrany zestaw mebli ogrodowych powinien odpowiadać stylowi życia domowników. Inne potrzeby ma rodzina z dziećmi, inne para, która lubi długie kolacje na świeżym powietrzu, a jeszcze inne ktoś, kto traktuje ogród jako miejsce do czytania i odpoczynku w samotności. Warto zwrócić uwagę na materiały odporne na warunki atmosferyczne i takie, które są łatwe w czyszczeniu.

2. Stół ogrodowy

Stół w ogrodzie pełni podobną rolę jak ten w domu, bo to właśnie przy nim gromadzą się domownicy i goście, niezależnie od tego, czy chodzi o szybkie śniadanie na świeżym powietrzu, popołudniową kawę czy długą kolację przeciągającą się do późnego wieczora. To wokół stołu toczą się rozmowy, pojawiają się przekąski, planszówki, świece i wszystko to, co sprawia, że ogród zaczyna żyć własnym rytmem. Nawet jeśli na co dzień korzystasz z niego sporadycznie, z czasem okazuje się, że jest to jeden z najważniejszych punktów całej aranżacji.

Jak wybrać idealny stół? Zbyt mały szybko okaże się niewystarczający podczas spotkań w większym gronie, natomiast zbyt duży może przytłoczyć przestrzeń i utrudnić swobodne poruszanie się po tarasie lub w ogrodzie. Dobrze jest też zwrócić uwagę na kształt blatu, bo okrągłe stoły sprzyjają rozmowom i lepiej sprawdzają się w mniejszych przestrzeniach, podczas gdy prostokątne są bardziej uniwersalne przy większej liczbie gości.

Nie bez znaczenia pozostaje materiał, z którego wykonany jest stół. Blat odporny na wilgoć, promieniowanie słoneczne i zmiany temperatury pozwala korzystać z niego bez ciągłego martwienia się o pogodę i konieczność chowania mebla przy każdym deszczu.

3. Osłona przed słońcem i deszczem

Polska pogoda bywa kapryśna, dlatego dobrze pomyśleć o ochronie przed słońcem i opadami. Parasole, markizy czy pergole pozwalają wyjść na zewnątrz nawet wtedy, gdy warunki na zewnątrz nie są idealne.

Coraz większą popularnością cieszy się wiata ogrodowa, która daje stabilne, całoroczne zadaszenie nie tylko jeśli chodzi o spędzanie czasu z bliskimi, ale także do przechowywania różnych sprzętów ogrodowych. To rozwiązanie szczególnie doceniane przez osoby, które lubią spędzać czas w ogrodzie niezależnie od pogody i nie chcą każdorazowo reagować na nagłą zmianę warunków atmosferycznych. Szeroki wybór wiat do różnych ogrodów i zastosowań znaleźć można choćby w sklepie Vente Unique.

4. Oświetlenie

Korzystanie z ogrodu nie musi kończyć się wraz z nastaniem zmroku – dobrze zaplanowane oświetlenie sprawia, że korzystać możemy z niego również późnym wieczorem. Lampy solarne, girlandy świetlne, kinkiety czy punktowe światła wśród roślin budują klimat i poprawiają bezpieczeństwo.

Światło w ogrodzie nie powinno być zbyt intensywne – najlepiej sprawdza się kilka źródeł o różnym charakterze, które można regulować w zależności od potrzeb. Delikatne oświetlenie sprzyja relaksowi, mocniejsze przydaje się podczas spotkań czy pracy na zewnątrz.

5. Miejsce do grillowania lub gotowania

Wielu Polaków nie wyobraża sobie swojego ogrodu bez miejsca do grillowania. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczny grill węglowy, gazowy czy nowoczesną kuchnię ogrodową, warto zaplanować dla niego stałe miejsce. Dzięki temu unikniesz ciągłego przestawiania sprzętu.

Strefa grillowa powinna być bezpieczna, dobrze wentylowana i zlokalizowana w taki sposób, by dym nie przeszkadzał domownikom ani sąsiadom. Dobrze też pomyśleć o niewielkim blacie roboczym i miejscu na przechowywanie naczyń i akcesoriów.

6. Miejsca do przechowywania

Ogród to nie tylko miejsce relaksu, ale też przestrzeń, w której gromadzi się wiele przedmiotów. Poduszki, narzędzia, zabawki dziecięce, konewki, koce – wszystko to musi gdzieś znaleźć swoje miejsce. Bez przemyślanego systemu przechowywania ogród szybko zaczyna wyglądać chaotycznie. Skrzynie ogrodowe, szafki czy schowki wbudowane w meble pomagają utrzymać porządek i chronią wyposażenie przed deszczem oraz słońcem.

7. Zieleń

Rośliny są sercem ogrodu, ale ich rozmieszczenie powinno być przemyślane. Ogród, który ma robić efekt „wow”, nie może być jedynie zbiorem przypadkowych nasadzeń. Wysokie krzewy mogą dawać prywatność, drzewa cień, a rabaty wyznaczać granice poszczególnych stref.

Dobrze zaplanowana zieleń chroni przed wiatrem, tłumi hałas i tworzy naturalne tło dla codziennych aktywności. Warto też wybierać rośliny dopasowane do warunków i własnych możliwości pielęgnacyjnych, by ogród nie stał się zbyt dużym obciążeniem.

8. Fontanna lub oczko wodne

Woda w ogrodzie ma niezwykłą zdolność uspokajania i budowania atmosfery. Jeśli w ogrodzie nie ma miejsca na duże oczko wodne wystarczy niewielka fontanna, misa z wodą czy inny element dekoracyjny.

Elementy wodne poprawiają mikroklimat ogrodu, szczególnie w upalne dni, i przyciągają ptaki oraz owady, co sprzyja naturalnej równowadze. Ważne, by były łatwe w utrzymaniu i dobrze wpisane w całą aranżację.

9. Tekstylia, na chłodniejsze wieczory

Poduszki, koce, dywaniki zewnętrzne to elementy, które potrafią całkowicie odmienić charakter ogrodu i dodać mu przytulności. Dzięki nim przestrzeń staje się bardziej domowa i zachęca do dłuższego przebywania na świeżym powietrzu.

Tekstylia ogrodowe powinny być odporne na wilgoć i łatwe do prania, ale nie muszą być nudne. Kolory i wzory pozwalają w prosty sposób odświeżyć aranżację bez dużych inwestycji. To także dobry sposób na sezonowe zmiany nastroju w ogrodzie.

10. Przestrzeń dla dzieci lub zwierząt

Jeśli w domu są dzieci albo zwierzęta, ogród powinien uwzględniać także ich potrzeby. Miejsce do zabawy, kawałek trawnika do biegania, grania w piłkę czy bezpieczna strefa odpoczynku to rozwiązania, które sprawią, że ogród stanie się atrakcyjnym miejscem dla całej rodziny. Warto zadbać o to, by ta część ogrodu była dobrze widoczna z tarasu czy domu. Dzięki temu łatwiej połączyć relaks dorosłych z aktywnością najmłodszych.

Gabinet kosmetyczny jako dojrzały biznes usługowy – od pasji do stabilnego źródła dochodu

0

Właściciele gabinetów kosmetycznych często stopniowo rozwijają swoją działalność i coraz bardziej poszerzają wachlarz usług. Z czasem jednak okazuje się, że aby utrzymać się na rynku, nie wystarczą same umiejętności zabiegowe – kluczowe stają się planowanie i świadome zarządzanie. Czytaj dalej i przekonaj się, które czynniki mają kluczowe znaczenie dla stabilnego i dochodowego salonu beauty.

Od specjalisty do przedsiębiorcy – zmiana roli, która decyduje o rozwoju

W początkowej fazie biznesu wielu właścicieli, szczególnie jednoosobowych działalności gospodarczych, skupia się na poszerzaniu swoich umiejętności i jak najlepszej pracy zabiegowej. To doskonały krok na drodze do bycia specjalistą, ponieważ kompetencje kosmetologiczne pozwalają oferować usługi na profesjonalnym poziomie. W momencie, gdy posiadasz już solidną wiedzę i doświadczenie w pracy zabiegowej, konieczna staje się zmiana perspektywy.

Aby biznes nabrał tempa, a marka stała się lepiej rozpoznawalna, niezbędne jest skupienie się także na umiejętnościach zarządczych. Pozwalają one na odpowiednie szacowanie kosztów, wycenę usług, zarządzanie czasem pracy oraz ocenę rentowności sprzętów, zabiegów i planowanych inwestycji.

Jeśli chcesz zbudować biznes na lata, ważne jest, aby nie podejmować decyzji intuicyjnie, lecz w oparciu o realne dane oraz potrzeby i opinie klientów. Osoby korzystające z Twoich zabiegów pytają o ofertę depilacji laserowej, a Ty nie jesteś przekonany do takiego kierunku rozwoju? Nie podejmuj decyzji pochopnie i nie zrażaj się do tego typu usług. Sprawdź, co mówi rynek, policz koszty i oszacuj potencjalny zwrot z inwestycji – być może taka usługa dobrze wpisze się w model Twojego biznesu. To moment, w którym pasja nadal jest ważna, ale przestaje być jedynym motorem do działania.

Oferta wpływająca na stabilność biznesu

Kluczowym elementem prężnie działającego biznesu beauty jest przemyślana oferta oraz sprawdzone wyposażenie gabinetu. Jeśli już wiesz, jakich usług poszukują klienci, pora przejść do działania i wybrać profesjonalny sprzęt kosmetyczny, który będzie bezpieczny i niezawodny. Warto stawiać na renomowanych producentów i dystrybutorów urządzeń, np. Artemis Beauty Equipment Polska.

Jednocześnie pamiętaj, że zbyt szeroki zakres usług może prowadzić do chaosu, wysokich kosztów i trudności w komunikacji z klientem. Stabilność finansową lepiej budować w oparciu o zabiegi powtarzalne, dobrze wycenione i dopasowane do Twojej grupy docelowej.

Warto również rozważyć programy lojalnościowe, pakiety usług czy specjalne promocje, które pomogą zadbać o relacje z klientami i zapewnić regularne wizyty w salonie. Dzięki temu gabinet przestaje być miejscem okazjonalnych wizyt, a zaczyna funkcjonować jako stały punkt w kalendarzu klientów.

Procesy – fundament długofalowych przychodów

Nie tylko dobrze dobrane zabiegi i profesjonalny sprzęt prowadzą do sukcesu. W prężnie działającym biznesie równie ważne są uporządkowane procesy. System rezerwacji, jasne zasady odwoływania wizyt, komunikacja przed i po zabiegu oraz spójny standard obsługi mają ogromny wpływ na to, czy klienci wracają. Dojrzały biznes usługowy powinien opierać się na powtarzalności i przewidywalności – zarówno z perspektywy właściciela, jak i klientów.

Jak wykorzystać taśmę malarską w codziennych projektach DIY?

0

W erze rosnącej popularności projektów DIY, gdzie własnoręczne przeróbki i dekoracje stają się niemal stylem życia, często szukamy narzędzi prostych, ale skutecznych. Jednym z takich niepozornych bohaterów jest taśma malarska. Choć zwykle kojarzona głównie z malowaniem ścian, jej możliwości sięgają znacznie dalej. Wbrew pozorom, może stać się twoim ulubionym pomocnikiem w wielu domowych wyzwaniach — od organizacji po dekorację.

Nie tylko do malowania

Taśma malarska — zwana też maskującą — to coś więcej niż tylko bariera dla farby. Sprawdza się w tworzeniu czystych linii i wzorów, ale także w tymczasowym mocowaniu elementów, zabezpieczaniu przed zarysowaniem czy nawet jako prowizoryczna pomoc przy cięciu i wierceniu. Mało tego, jej łatwo usuwalny klej sprawia, że jest wyjątkowo wygodna w użyciu — nawet tam, gdzie inne taśmy mogłyby zostawić ślady.

Dekoracyjne kombinacje bez stresu

Marzysz o metamorfozie wnętrza, ale nie masz ochoty na wielkie remonty? Taśma malarska pozwoli ci bawić się kolorem i kształtem bez ryzyka bałaganu. Można za jej pomocą stworzyć geometryczne wzory, oddzielić barwy na jednej ścianie albo dodać oryginalny akcent do mebli. Warto tylko pamiętać o jednym triku — taśmę najlepiej zdjąć jeszcze przed całkowitym wyschnięciem farby, żeby uniknąć odprysków.

Dom pod kontrolą

Czasem największe zmiany zaczynają się od porządku. Taśma malarska może pomóc wyznaczyć przestrzenie w domu: strefę pracy, relaksu, ćwiczeń. Świetnie sprawdza się też podczas przeprowadzek czy reorganizacji — wystarczy marker i masz tymczasowe etykiety na pudełkach lub półkach. Nie trzeba inwestować w drogie systemy organizacji — wystarczy kawałek taśmy.

Remontowy multitool

W czasie remontu taśma malarska bywa niezastąpiona. Może służyć jako tymczasowy uchwyt, trzymać przewody przy ścianie, czy zabezpieczać kanty mebli. Nie każdy wie, że można na niej także zaznaczyć miejsce do wiercenia albo przytrzymać śrubki, które mają tendencję do gubienia się w najmniej odpowiednim momencie.

Chroni, gdy trzeba

Delikatne powierzchnie, jak szkło, politura czy metal, są narażone na zarysowania nawet przy drobnych naprawach. Taśma malarska tworzy barierę ochronną — dyskretną, ale skuteczną. Można ją też wykorzystać podczas przestawiania mebli, zabezpieczając rogi i nóżki przed obtarciami.

Dla artystycznych dusz

Zaskakująco dobrze sprawdza się również w rękodziele i sztuce. Taśma może posłużyć jako szablon, linijka, albo… źródło inspiracji. Idealnie proste linie czy powtarzalne wzory? Żaden problem. A kiedy eksperymentujesz z nowymi technikami malarskimi, dobrze mieć pod ręką coś, co pomoże ci zachować kontrolę.

Na zakończenie…

Taśma malarska nie jest tylko dodatkiem do wiadra farby. To narzędzie, które można wykorzystać na dziesiątki sposobów, często tam, gdzie najmniej się tego spodziewasz. Jeśli jeszcze nie masz jej w swojej skrzynce z narzędziami — warto to nadrobić. Bo czasem to właśnie najprostsze rozwiązania robią największą różnicę.

Przekaż 1,5% podatku na rozwój talentów. Wspomóż Fundację Banku Spółdzielczego w Lubaczowie

2

Składając roczne zeznanie podatkowe możesz mieć realny wpływ m.in. na przyszłość uzdolnionej młodzieży z naszego regionu. Przekazując 1,5 % podatku na rzecz Fundacji Banku Spółdzielczego w Lubaczowie inwestujesz je w edukację i rozwój młodych talentów.

Inwestycja w przyszłość lokalnej młodzieży

Fundacja Banku Spółdzielczego w Lubaczowie od początku swojej działalności stawia na konkretne wsparcie lokalnej społeczności. Głównym filarem jej aktywności są programy stypendialne, które otwierają przed ambitnymi uczniami z powiatu lubaczowskiego drzwi do dalszego rozwoju. Środki pozyskane z 1,5% podatku pozwalają na fundowanie stypendiów, które nie tylko pomagają w wyrównywaniu szans edukacyjnych, ale także promują wybitne osiągnięcia w nauce oraz postawy przedsiębiorcze wśród młodzieży.

Edukacja i przedsiębiorczość jako fundamenty rozwoju

Wsparcie fundacji to inwestycja w kapitał społeczny naszego regionu. Celem podejmowanych działań jest budowanie środowiska, w którym wiedza i chęć samokształcenia są odpowiednio doceniane. Dzięki zaangażowaniu darczyńców, Fundacja BS może inicjować współpracę lokalnych instytucji, przedsiębiorców i pedagogów, tworząc spójny system wspierania młodych ludzi. Przykładem są choćby programy stypendialne, czy inicjatywy tematyczne (np. „Bank Mistrzów Matematyki” czy „Gaz do dechy po kasę na warsztat”), to realne narzędzia, które pomagają młodym mieszkańcom powiatu w realizacji ich naukowych aspiracji.

Jak przekazać wsparcie?

Aby wesprzeć te działania, wystarczy w deklaracji PIT wpisać numer KRS fundacji 0000795048.

Osoby oraz firmy chcące wesprzeć fundację mogą dokonywać płatności za pośrednitwem:

Bank Spółdzielczy w Lubaczowie:
Nr rach.: 56 9101 0003 2001 0024 0536 0001
(Kod BIC/SWIFT: POLUPLPR)

Bank PKO BP:
Nr rach: 64 1020 4287 0000 2702 0225 8721
(Kod BIC/SWIFT: BPKOPLPW)

BLIK na telefon: +48 531 779 213

Platforma Patronite: Fundacja Banku Spółdzielczego w Lubaczowie.

Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnie

0

Miejski Dom Kultury w Lubaczowie zaprezentował repertuar kina na najbliższy weekend i feryjne tygodnie. Sprawdźcie co będzie można zobaczyć na dużym ekranie.

Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieDKF ZAPRASZA NA FILM: TO BYŁ ZWYKŁY PRZYPADEK
CZAS: 1 godz. 45 min. napisy
WIEK: od 12 lat
TERMIN:
12 lutego, godz. 18:30
CENA BILETU: 16 zł
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: ZBUNTOWANA KSIĘŻNICZKA I EKIPA RATUNKOWA
CZAS: 1 godz. 34 min. dubbing
WIEK: b/o
TERMIN:
13 lutego, godz. 16:00
14 lutego, godz. 16:00
15 lutego, godz. 16:00
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: DALEJ JAZDA 2
CZAS: 1 godz. 43 min.
WIEK: od 12 lat
TERMIN:
13 lutego, godz. 17:40, 19:30
14 lutego, godz. 17:40, 19:30
15 lutego, godz. 17:40, 19:30
20 lutego, godz. 17:40, 19:30
21 lutego, godz. 17:40, 19:30
22 lutego, godz. 17:40, 19:30
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: ZWIERZOGRÓD 2
CZAS: 1 godz. 47 min. dubbing
WIEK: b/o
TERMIN:
17 lutego, godz. 11:00
18 lutego, godz. 11:00
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: SZYBCY I SPRYTNI
CZAS: 1 godz. 28 min. dubbing
WIEK: b/o
TERMIN:
20 lutego, godz. 16:00
21 lutego, godz. 16:00
22 lutego, godz. 16:00
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: MISS MOXY. KOCIA EKIPA
CZAS: 1 godz. 25 min. dubbing
WIEK: b/o
TERMIN:
24 lutego, godz. 11:00
25 lutego, godz. 11:00
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: DELFINEK I JA 2
CZAS: 1 godz. 28 min. dubbing
WIEK: b/o
TERMIN:
27 lutego, godz. 16:00
28 lutego, godz. 16:00
1 marca, godz. 16:00
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy
Obraz przedstawiający Kino Lubaczów: Znamy repertuar na najbliższe tygodnieTYTUŁ: MINISTRANCI
CZAS: 1 godz. 43 min.
WIEK: od 12 lat
TERMIN:
27 lutego, godz. 17:50
28 lutego, godz. 17:50
1 marca, godz. 17:50
CENA BILETU: 20 zł, 18 zł ulgowy

Wspólna modlitwa i troska o drugiego człowieka. Obchody Dnia Chorego w Lubaczowie

1

W Lubaczowie odbyły się w środę, 11 lutego, uroczyste obchody Dnia Chorego. Wydarzenie stało się okazją do wspólnej modlitwy, refleksji oraz okazania solidarności z osobami zmagającymi się z trudnościami zdrowotnymi.

Tegoroczne obchody nawiązywały do orędzia papieża Leona XIV na XXXIV Światowy Dzień Chorego. Ojciec Święty w swoim przesłaniu zwrócił szczególną uwagę na to, że prawdziwe współczucie musi manifestować się poprzez konkretne działanie. Troska o chorych powinna wykraczać poza sferę słownych deklaracji i objawiać się w codziennej postawie: uważności na drugiego człowieka, gotowości do pomocy oraz braniu odpowiedzialności za osoby potrzebujące wsparcia.

Centralnym punktem uroczystości była Msza Święta sprawowana w intencji osób chorych, której przewodniczył ksiądz biskup Mariusz Leszczyński. Podczas Eucharystii wierni mogli przystąpić do sakramentu namaszczenia chorych, będącego dla wielu źródłem duchowej siły i nadziei w walce z dolegliwościami.

Po zakończeniu liturgii uczestnicy udali się do Domu Miłosierdzia na okolicznościowe spotkanie. Wydarzenie zgromadziło licznych wiernych, chorych oraz ich opiekunów, podkreślając wagę wspólnotowego wsparcia w trudnych chwilach życia. Wśród gości byli m.in. Wicewojewoda Podkarpacki Tomasz Lorenc, Starosta Lubaczowski Barbara Broź i Wójt Gminy Horyniec-Zdrój Robert Sekis.

Galeria zdjęć, fot. Powiat Lubaczowski.

Historia sportu w Gminie Cieszanów na kartach nowej książki

1

W Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie odbyło się spotkanie autorskie z Edwardem Dziadułą, które zgromadziło liczne grono mieszkańców oraz entuzjastów dziejów regionu. Wydarzenie było poświęcone promocji najnowszej publikacji autora zatytułowanej „Sport i rekreacja w Gminie Cieszanów w latach 1944–2025”.

Edward Dziaduła, znany lokalny dokumentalista, w swojej najnowszej pracy podjął się szczegółowego opisania ośmiu dekad rozwoju aktywności fizycznej w regionie. Książka stanowi cenne kompendium wiedzy o ewolucji lokalnych klubów sportowych, kluczowych inicjatywach rekreacyjnych oraz procesie budowy infrastruktury, która przez lata służyła integracji społeczności lokalnej. Podczas rozmowy autor przybliżył kulisy powstawania dzieła oraz pasję, która towarzyszyła mu przy zbieraniu materiałów historycznych.

Spotkanie poprowadziła Małgorzata Łachowska, która w rozmowie z autorem poruszyła kwestie wpływu sportu na życie mieszkańców Cieszanowa i okolicznych miejscowości. Sala widowiskowa wypełniła się po brzegi, co potwierdziło duże zapotrzebowanie na tego typu inicjatywy dokumentujące tożsamość małej ojczyzny. Uczestnicy spotkania mieli okazję nabyć egzemplarze książki, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem.

Fot. MBP w Cieszanowie.

W Gminie Cieszanów uczczono pamięć zesłańców Sybiru

0

W 86. rocznicę od rozpoczęcia pierwszych masowych deportacji Polaków na Sybir, wyraz pamięci o tych tragicznych wydarzeniach w Cieszanowie dali przedstawiciele samorządu, szkoły i młodzieży. 

10 lutego 1940 roku rozpoczęły się masowe deportacje Polaków na Syberię. Wgłąb Związku Sowieckiego wywieziono około 140 tysięcy Polaków. Deportacje dotknęły mieszkańców Gminy Cieszanów – m.in. Dachowa, Chotylubia, Dąbrówki, Cieszanowa, Nowego Sioła. Wielu z nich nigdy nie wróciło do ojczyzny, umierając na mroźnej Syberii lub w czasie wywózki. W 86. rocznicę tych tragicznych wydarzeń, w Cieszanowie symbolicznie złożono kwiaty i znicze.

Delegacje samorządu Cieszanowa: Burmistrz Zdzisław Zadworny, Zastępca Burmistrza Andrzej Szymanowski, Przewodniczący Rady Miejskiej Adam Zaborniak, Zespołu Szkolno Przedszkolnego: Dyrektorzy Marzena Wilusz i Stanisław Kędzior oraz młodzieży szkolnej złożyły zarówno pod Krzyżem Katyńskim na cieszanowskim Rynku, jak i pomnikiem upamiętniającym Mieszkańców Miasta i Gminy Cieszanów poległych i pomordowanych w latach 1939 – 1947 kwiaty i znicze na znak pamięci o tragicznych wydarzeniach sprzed 86 lat. Był to czas na zadumę i refleksję, a także oddanie hołdu wszystkim tym, którzy nigdy nie wrócili w rodzinne strony.

Jak podkreślił Burmistrz Zdzisław Zadworny:

„Wielu z nich nie wróciło. Ci, co wrócili, dzięki opowieściom które nam przekazali, przekazywali nam dramat tamtych dni, dramat rodzin, dramat dzieci, śmierci na nieludzkiej ziemi. Dziś chcemy uczcić ich pamięć. (…) Drodzy Państwo, 10. lutego to data bardzo ważna dla polskiej historii, bardzo ważna dla polskiego patriotyzmu. Pamiętajmy o tych, którzy nie wrócili, a ci, którzy przekazali nam historię tym bardziej powinni utkwić w naszej pamięci.”

Fot. CKiS w Cieszanowie.

Lubaczowscy policjanci podsumowali 2025 rok, za nami roczna odprawa

0

W Komendzie Powiatowej Policji w Lubaczowie odbyła się uroczysta odprawa roczna, podczas której podsumowano wyniki pracy funkcjonariuszy w 2025 roku. W spotkaniu uczestniczył Zastępca Komendanta Wojewódzkiego Policji w Rzeszowie insp. Jacek Juwa oraz przedstawiciele lokalnych samorządów i służb mundurowych.

Podsumowanie efektów pracy i bezpieczeństwa w powiecie

Uroczystość rozpoczęła się od oficjalnego meldunku złożonego przez nadkom. Pawła Fariona, Naczelnika Prewencji, po czym mł. insp. Krzysztof Farion, Komendant Powiatowy Policji w Lubaczowie, przedstawił szczegółową analizę stanu bezpieczeństwa w powiecie lubaczowskim za miniony rok. Statystyki pokazują, że był to czas wytężonej pracy, która przełożyła się na wysoki poziom ochrony mieszkańców regionu.

Współpraca kluczem do sukcesu

Podczas prezentacji komendant podkreślił wagę modernizacji taboru oraz sprzętu, co było możliwe dzięki wsparciu Komendy Wojewódzkiej oraz dotacjom od lokalnych samorządów. Słowa uznania skierowano również w stronę Prokuratury Rejonowej i Sądu Rejonowego w Lubaczowie za profesjonalną współpracę przy prowadzonych postępowaniach, a także do strażaków i strażników granicznych, których wsparcie w powiecie przygranicznym jest kluczowe.

Głos zabrał również insp. Jacek Juwa, który pozytywnie ocenił wyniki lubaczowskiej jednostki na tle całego garnizonu podkarpackiego. Przedstawił on priorytety Komendanta Głównego Policji na 2026 rok, wskazując na dalszy rozwój struktur i poprawę efektywności działań.

Obecni na sali goście, w tym Starosta Lubaczowski Barbara Broź, Prokurator Rejonowy Agnieszka Nieckarz-Proszek oraz Prezes Sądu Rejonowego Anna Drabik, zgodnie chwalili wysokie standardy pracy policjantów. Samorządowcy zadeklarowali dalsze wsparcie finansowe i rzeczowe dla komendy, podkreślając, że bezpieczeństwo lokalnej społeczności jest wspólnym priorytetem wszystkich instytucji.

W odprawie udział wzięli również Burmistrz Miasta i Gminy Narol Arkadiusz Mroczek, Zastępca Wójta Gminy Horyniec-Zdrój Janusz Wużyński, Janusz Czernysz Sekretarz Gminy Lubaczów oraz przedstawiciele służb mundurowych: mł. bryg. Piotr Szpytma z PSP, ppłk SG Zbigniew Mikus oraz ppłk SG Mariusz Krzyśkowski.

Galeria zdjęć, fot. Powiat Lubaczowski.

W Lubaczowie upamiętniono rocznicę deportacji na Sybir

0
Fot. fb.com/teresapamula

We wtorek, 10 lutego, w Lubaczowie oddano hołd ofiarom sowieckich wywózek. W 86. rocznicę pierwszej masowej deportacji Polaków w głąb Związku Sowieckiego, w lubaczowskim Sanktuarium odprawiono uroczystą Mszę Świętą w intencji Sybiraków i ich rodzin.

Dokładnie 86 lat temu, w nocy z 9 na 10 lutego 1940 roku, rozpoczęła się tragiczna operacja sowieckiego NKWD, która na zawsze zmieniła losy tysięcy polskich rodzin. Wśród blisko 140 tysięcy obywateli II Rzeczypospolitej, których stłoczono w bydlęcych wagonach i wysłano w nieznane, znalazło się blisko pół tysiąca mieszkańców ówczesnego powiatu lubaczowskiego.

Dramat wielu rodzin z powiatu lubaczowskiego

Sowieckie represje dotknęły nie tylko rodziny wojskowych, urzędników, leśników oraz kolejarzy, ale także mieszkańców małych wsi, które miały zostać zlikwidowane. Z archiwalnych zapisów wynika, że transporty śmierci objęły mieszkańców kilkunastu miejscowości z terenu dzisiejszego powiatu. Akcje przeprowadzano brutalnie – zaskoczonych nocą ludzi budziło łomotanie do drzwi. Na spakowanie najpotrzebniejszych rzeczy dawano im zaledwie kilkadziesiąt minut. W ekstremalnych warunkach, przy mrozach sięgających –30°C, nasi rodacy trafiali do morderczej pracy przy wyrębie lasów w północnych rejonach ZSRS.

Modlitwa i pamięć w lubaczowskim Sanktuarium

Uroczyste obchody rocznicy zgromadziły przedstawicieli władz, w tym Starostę Lubaczowskiego Barbarę Broź, a także delegacje instytucji i poczty sztandarowe. Centralnym punktem uroczystości była Msza Święta, podczas której z ks. dziekanem Andrzejem Stopyrą modlono się za tych, którzy na nieludzkiej ziemi zostali na zawsze, oraz za tych, którym udało się powrócić do ojczyzny.

Po zakończeniu nabożeństwa uczestnicy udali się pod ścianę lubaczowskiego Sanktuarium. Tam, przy tablicy upamiętniającej Sybiraków, złożono kwiaty i zapalono znicze, dając świadectwo pamięci o jednym z najtragiczniejszych rozdziałów w historii regionu.

Zmarł Edward Rogala. Samorządowiec i wieloletni włodarz gminy Horyniec-Zdrój

0

Gmina Horyniec-Zdrój poinformowała o śmierci Edwarda Rogali, postaci niezwykle zasłużonej dla lokalnego samorządu i społeczności powiatu lubaczowskiego. Były wójt, przewodniczący rady oraz urzędnik starostwa zmarł w wieku 79 lat.

Edward Rogala przez dekady był filarem administracji publicznej w naszym regionie. Jego droga zawodowa i społeczna była nierozerwalnie związana z Horyńcem-Zdrojem oraz strukturami powiatowymi. W swojej wieloletniej karierze pełnił kluczowe funkcje publiczne, będąc kolejno Naczelnikiem Gminy Horyniec, a następnie Wójtem Gminy Horyniec-Zdrój. Jego zaangażowanie w sprawy lokalne kontynuowane było również w roli Przewodniczącego Rady Gminy Horyniec-Zdrój. Swoją wiedzę merytoryczną wykorzystywał także w Starostwie Powiatowym w Lubaczowie, gdzie sprawował funkcję Naczelnika Wydziału Rolnictwa i Leśnictwa.

O śmierci zasłużonego samorządowca poinformowały władze gminy Horyniec-Zdrój, podkreślając jego ogromny wkład w rozwój regionu:

„Z wielkim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Edwarda Rogali, który zmarł w wieku 79 lat. Był człowiekiem od lat związanym z naszą gminą i jej sprawami. (…) Przez wiele lat pracował na rzecz naszej lokalnej społeczności, angażując się w rozwój gminy i sprawy jej mieszkańców. Zapamiętamy Go jako osobę życzliwą, otwartą na rozmowę i oddaną temu, co robił. Dla wielu z nas był nie tylko samorządowcem, ale także kolegą i dobrym człowiekiem.”

Edward Rogala zapisał się w pamięci mieszkańców jako osoba oddana sprawom wspólnoty, której praca na trwałe wpisała się w historię i współczesne oblicze gminy Horyniec-Zdrój.

Oto treść nekrologu:

Z bólem serca zawiadamiamy, że dnia 10 lutego 2026 roku, przeżywszy 79 lat zmarł

Śp. Edward Rogala
kochany Mąż, Tatuś i Dziadziuś

Trumna z ciałem zostanie złożona w kaplicy cmentarnej w Horyńcu-Zdroju.

Różaniec w intencji Zmarłego Edwarda zostanie odmówiony w dniach 12 i 13 lutego (czwartek, piątek) o godz. 17:00.

Msza Święta Pogrzebowa odbędzie się dnia 14 lutego o godz. 12:00 w kościele Parafialnym w Horyńcu-Zdroju, po której odprowadzimy Zmarłego na miejsce wiecznego spoczynku.

Pogrążeni w smutku
Żona, Córki z Zięciami i Wnuki,
Siostra i Brat z Rodzinami oraz Pozostała Rodzina.

Na zawsze pozostaniesz w naszej pamięci

Usługi informatyczne dla firm – klucz do efektywnej cyfryzacji i sukcesu w biznesie

0

W obliczu dynamicznie zmieniającego się krajobrazu biznesowego, cyfryzacja stała się nieodłącznym elementem współczesnego prowadzenia przedsiębiorstwa, a firmy, które ignorują ten trend, ryzykują utratę konkurencyjności. Wiele organizacji boryka się jednak z wyzwaniami związanymi z optymalizacją procesów, efektywnym zarządzaniem danymi czy zwiększeniem ogólnej wydajności operacyjnej. Ten artykuł pokaże ci, jak profesjonalne usługi informatyczne, ze szczególnym uwzględnieniem wdrożenia systemów ERP, mogą odmienić oblicze twojej organizacji, zapewniając jej stabilny rozwój i długoterminowy wzrost.

Cyfrowa transformacja – fundament nowoczesnego biznesu

Współczesny rynek wymaga od przedsiębiorstw elastyczności, szybkości reakcji i zdolności do adaptacji. Proces cyfryzacji nie jest już opcją, lecz koniecznością, pozwalającą na usprawnienie wewnętrznych procesów, optymalizację kosztów oraz zwiększenie satysfakcji klientów. Inwestowanie w nowoczesne technologie informatyczne to strategiczny krok, który otwiera drzwi do nowych możliwości, od automatyzacji monotonnych zadań po zaawansowaną analizę danych wspierającą podejmowanie kluczowych decyzji biznesowych.

Systemy ERP – serce efektywnego przedsiębiorstwa

Kluczowym elementem cyfrowej transformacji wielu firm jest wdrożenie systemu klasy ERP (Enterprise Resource Planning). To zintegrowane oprogramowanie, które umożliwia zarządzanie wszystkimi kluczowymi obszarami działalności przedsiębiorstwa z jednej, spójnej platformy. Dzięki ERP informacje przepływają swobodnie między różnymi działami, eliminując silosy danych i redukując ryzyko błędów. Wdrażanie zaawansowanych rozwiązań informatycznych, takich jak systemy ERP, wymaga nie tylko specjalistycznej wiedzy technicznej, ale także głębokiego zrozumienia specyfiki biznesowej klienta. Z tego powodu coraz więcej przedsiębiorstw decyduje się na skorzystanie z profesjonalnych usług informatycznych dla firm, które oferują kompleksowe wsparcie na każdym etapie transformacji cyfrowej, od analizy potrzeb, przez implementację, aż po wsparcie powdrożeniowe.

Księgowość i finanse – precyzja i kontrola

Jednym z obszarów, gdzie systemy ERP wnoszą największą wartość, jest zarządzanie finansami i księgowością. Automatyzacja procesów księgowych, takich jak generowanie faktur, rozliczanie płatności czy tworzenie raportów finansowych, znacząco zwiększa precyzję i skraca czas potrzebny na te operacje. Dzięki zintegrowanemu systemowi wszystkie dane finansowe są dostępne w czasie rzeczywistym, co pozwala na bieżące monitorowanie płynności finansowej i podejmowanie świadomych decyzji. Minimalizowane jest ryzyko błędów ludzkich, a zgodność z przepisami prawnymi staje się łatwiejsza do utrzymania.

Zarządzanie kadrami – usprawnienie procesów HR

Dział kadr i płac to kolejny obszar, który czerpie ogromne korzyści z wdrożenia systemu ERP. Oprogramowanie to usprawnia procesy związane z rekrutacją, zarządzaniem danymi pracowników, ewidencją czasu pracy, naliczaniem wynagrodzeń oraz zarządzaniem urlopami i nieobecnościami. Dzięki temu pracownicy HR mogą skupić się na strategicznych aspektach zarządzania kapitałem ludzkim, zamiast poświęcać czas na żmudne zadania administracyjne. Dostęp do scentralizowanych danych o pracownikach ułatwia również analizę efektywności zespołów i planowanie rozwoju kadr.

Magazyn i logistyka – optymalizacja łańcucha dostaw

Efektywne zarządzanie magazynem i logistyką jest kluczowe dla firm zajmujących się produkcją, dystrybucją czy handlem. System ERP pozwala na precyzyjne śledzenie stanów magazynowych, optymalizację rozmieszczenia towarów, automatyzację procesów przyjmowania i wydawania produktów oraz efektywne zarządzanie zamówieniami. Dzięki temu firmy mogą redukować koszty magazynowania, minimalizować ryzyko braków magazynowych, usprawniać realizację zamówień i poprawiać terminowość dostaw, co przekłada się na zwiększoną satysfakcję klientów.

Profesjonalne wdrożenie ERP – inwestycja, która się opłaca

Choć korzyści z wdrożenia systemu ERP są niezaprzeczalne, sam proces jego implementacji może być złożony i wymagać specjalistycznej wiedzy. Profesjonalne firmy oferujące usługi informatyczne zapewniają wsparcie na każdym etapie, od analizy potrzeb i doboru odpowiedniego rozwiązania, przez konfigurację i integrację z istniejącymi systemami, aż po szkolenia dla użytkowników i wsparcie techniczne po wdrożeniu. Takie podejście minimalizuje ryzyko niepowodzenia projektu i gwarantuje, że system zostanie optymalnie dopasowany do specyficznych wymagań przedsiębiorstwa, maksymalizując zwrot z inwestycji.

Polkas – usługi informatyczne dla firm w erze cyfrowej

Wybór odpowiedniego partnera technologicznego ma fundamentalne znaczenie dla sukcesu każdej cyfryzacji. W tym kontekście, Firma Polkas wdraża nowoczesne oprogramowanie dla biznesu dopasowane do potrzeb klienta, oferując kompleksowe wsparcie w zakresie transformacji cyfrowej. Specjaliści Polkas koncentrują się na dostarczaniu rozwiązań, które realnie przekładają się na wzrost efektywności, redukcję kosztów operacyjnych i zwiększenie konkurencyjności na rynku. Ich podejście opiera się na dogłębnej analizie unikalnych wymagań każdego przedsiębiorstwa, co pozwala na precyzyjne dopasowanie systemów ERP i innych narzędzi IT do specyfiki branży i wewnętrznych procesów. Dzięki temu przedsiębiorstwa zyskują pewność, że ich inwestycja w technologie przyniesie oczekiwane rezultaty, zapewniając płynne funkcjonowanie i dynamiczny rozwój w zmiennym środowisku rynkowym.

Cyfryzacja przedsiębiorstwa to nie tylko trend, ale strategiczna konieczność, która pozwala firmom osiągnąć większą efektywność, optymalizować procesy i zwiększać konkurencyjność. Kluczową rolę w tym procesie odgrywa profesjonalne wdrożenie systemów ERP, które integrują zarządzanie księgowością, kadrami i magazynem, tworząc spójny i efektywny ekosystem. Inwestycja w zaawansowane usługi informatyczne dla firm to krok w stronę przyszłości, który zapewnia nie tylko usprawnienie bieżącej działalności, ale także stabilny fundament pod dalszy rozwój i innowacje.

Aparat tecar – jak rewolucjonizuje rehabilitację sportową i ortopedyczną

0

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia wymaga od nas nieustannej sprawności, a kontuzje czy schorzenia ortopedyczne mogą skutecznie wykluczyć z codziennych aktywności, poszukiwanie skutecznych i innowacyjnych metod leczenia staje się priorytetem. Tradycyjne podejścia często wiążą się z długim okresem rekonwalescencji i nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty. Na szczęście, nowoczesna fizjoterapia oferuje rozwiązania, które znacząco przyspieszają powrót do pełnej sprawności, minimalizując ból i dyskomfort.

Terapia radiofalowa TECAR (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) to jedna z takich innowacyjnych metod, która zyskuje coraz większą popularność zarówno wśród sportowców, jak i pacjentów zmagających się z różnorodnymi dolegliwościami układu mięśniowo-szkieletowego. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest ta technologia, jak działa oraz w jakich przypadkach może okazać się kluczowym elementem skutecznej rehabilitacji.

Czym jest terapia tecar?

Terapia TECAR to zaawansowana technika fizjoterapeutyczna, która wykorzystuje energię fal radiowych o wysokiej częstotliwości do głębokiego nagrzewania tkanek ciała. Proces ten odbywa się bezinwazyjnie, a jego głównym celem jest stymulowanie naturalnych procesów naprawczych organizmu, redukcja bólu oraz przyspieszenie regeneracji uszkodzonych struktur. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod elektroterapii czy ultradźwięków, terapia TECAR nie dostarcza ciepła z zewnątrz, lecz generuje je endogennie, czyli wewnątrz tkanek, dzięki ich naturalnemu oporowi elektrycznemu.

Ta unikalna właściwość pozwala na precyzyjne dotarcie do głęboko położonych struktur, takich jak mięśnie, ścięgna, więzadła czy stawy, co jest często trudne do osiągnięcia za pomocą innych technik. Ciepło generowane wewnątrz tkanek prowadzi do szeregu korzystnych zmian fizjologicznych, które wspierają proces leczenia i powrotu do zdrowia, minimalizując ryzyko podrażnień powierzchniowych.

Mechanizm działania – jak działa aparat tecar?

Sercem terapii TECAR jest specjalistyczny aparat tecar, który generuje prąd zmienny o częstotliwości radiowej. Energia ta jest przekazywana do tkanek pacjenta za pomocą dwóch rodzajów elektrod: pojemnościowej (CAP) i rezystywnej (RES). Tryb pojemnościowy jest idealny do pracy z tkankami o wysokiej zawartości wody, takimi jak mięśnie i naczynia krwionośne. Zapewnia on delikatne i równomierne nagrzewanie, koncentrując się głównie na powierzchniowych warstwach. Natomiast tryb rezystywny przeznaczony jest do oddziaływania na tkanki o mniejszej zawartości wody i większym oporze, takie jak ścięgna, więzadła, kości czy chrząstki. Pozwala to na głębsze i bardziej skoncentrowane działanie, co jest kluczowe w leczeniu przewlekłych schorzeń i urazów.

Generowane ciepło stymuluje mikrokrążenie, zwiększa przepływ krwi i limfy, co prowadzi do lepszego odżywienia komórek oraz skuteczniejszego usuwania produktów przemiany materii i substancji prozapalnych. Dodatkowo, energia TECAR wpływa na błony komórkowe, zwiększając ich przepuszczalność i aktywując metabolizm komórkowy. To wszystko przekłada się na przyspieszoną regenerację tkanek, zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych, a także znaczące złagodzenie bólu, co jest kluczowe zarówno w przypadku ostrych urazów, jak i przewlekłych dolegliwości.

Zastosowanie terapii tecar w rehabilitacji

Terapia TECAR dzięki swojej skuteczności i szerokiemu spektrum działania znalazła zastosowanie w wielu obszarach rehabilitacji. Jej wszechstronność sprawia, że jest cenionym narzędziem w gabinetach fizjoterapeutycznych na całym świecie. Poniżej przedstawiamy główne obszary, w których terapia ta wykazuje szczególnie korzystne efekty.

Leczenie urazów sportowych

Dla sportowców, szybkość powrotu do pełnej formy po kontuzji ma kluczowe znaczenie. Terapia TECAR jest niezwykle efektywna w leczeniu szerokiej gamy urazów sportowych, takich jak naciągnięcia i zerwania mięśni, skręcenia stawów, zapalenia ścięgien (np. ścięgna Achillesa, rzepki), uszkodzenia więzadeł czy stany zapalne kaletek. Dzięki zdolności do głębokiej penetracji i stymulacji procesów naprawczych na poziomie komórkowym, terapia ta znacząco skraca czas rekonwalescencji. Sportowcy mogą szybciej wrócić do treningów i zawodów, minimalizując ryzyko nawrotów urazów, co jest nieocenione w karierze każdego profesjonalisty czy amatora.

Terapia schorzeń ortopedycznych

Oprócz urazów sportowych, terapia TECAR jest również bardzo skuteczna w leczeniu wielu przewlekłych schorzeń ortopedycznych, które dotykają zarówno młodszych, jak i starszych pacjentów. Pomaga w łagodzeniu bólu związanego ze zmianami zwyrodnieniowymi stawów (takimi jak choroba zwyrodnieniowa kolan czy bioder), bólami kręgosłupa (odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego), zespołem cieśni nadgarstka, łokciem tenisisty czy ostrogą piętową. Redukcja stanu zapalnego, poprawa krążenia i rozluźnienie napiętych mięśni przekładają się na znaczną poprawę jakości życia pacjentów, którzy często przez lata zmagali się z chronicznym bólem. Jest to także doskonałe uzupełnienie rehabilitacji pooperacyjnej, wspomagające gojenie się tkanek i redukcję obrzęków.

Korzyści dla pacjenta – dlaczego warto wybrać tecar?

Wybór terapii TECAR to decyzja, która przynosi szereg wymiernych korzyści dla pacjenta. Przede wszystkim, jest to metoda bezbolesna i nieinwazyjna, co sprawia, że jest dobrze tolerowana nawet przez osoby wrażliwe na ból. Kluczową zaletą jest szybka ulga w bólu, często odczuwalna już po pierwszych sesjach. Dzięki intensywnej stymulacji procesów regeneracyjnych, terapia znacząco skraca czas leczenia i powrotu do pełnej aktywności. Co więcej, poprawa ukrwienia i dotlenienia tkanek przekłada się na redukcję obrzęków i stanów zapalnych, co jest nieocenione w przypadku świeżych urazów.

Pacjenci doświadczają również zwiększenia zakresu ruchu w stawach oraz poprawy elastyczności mięśni, co przyczynia się do lepszej funkcji motorycznej. Terapia TECAR, stosowana jako część kompleksowego planu rehabilitacji, pozwala na szybszy i trwalszy powrót do zdrowia, minimalizując potrzebę stosowania farmakoterapii i innych inwazyjnych procedur.

Nowoczesny aparat tecar – wybór dla profesjonalistów w Astar

Dla każdego specjalisty w dziedzinie fizjoterapii i rehabilitacji, posiadanie zaawansowanego sprzętu jest kluczem do sukcesu i efektywnej pracy z pacjentami. Inwestycja w nowoczesny aparat tecar to krok w stronę najwyższych standardów leczenia, który pozwala na oferowanie pacjentom innowacyjnych i skutecznych rozwiązań.

Sklep Astar oferuje zaawansowany aparat Tecar przyspieszający regenerację tkanek, co jest wynikiem połączenia najnowszych osiągnięć technologicznych z głębokim zrozumieniem potrzeb rynku medycznego. Ich oferta jest skierowana do profesjonalistów, którzy dążą do optymalizacji procesów terapeutycznych i zapewnienia swoim pacjentom dostępu do najlepszych możliwych metod leczenia. Wybierając sprawdzonego dostawcę, zyskuje się pewność co do jakości, niezawodności i pełnego wsparcia technicznego, co jest niezwykle ważne w codziennej praktyce.