Bieżnie domowe są idealnym rozwiązaniem na okres zimowy i dni, kiedy pogoda nie sprzyja aktywnościom sportowym na świeżym powietrzu. Sympatyków joggingu coraz częściej można spotkać w parkach, na ulicach i wszędzie tam, gdzie jest kawałek drogi do biegania. Biegaczy widać coraz więcej szczególnie gdy mija okres zimowy i pogoda zachęca do aktywności fizycznej, a warunki atmosferyczne nie odstraszają tak jak wtedy gdy w grudniu policzki smaga mróz a godziny popołudniowe stają się szybko wieczornymi. Dla osób, które uwielbiają bieganie i nie wyobrażają sobie dłuższego rozbratu z joggingiem, a pora zimowa nie zachęca do treningów na świeżym powietrzu, najlepszym rozwiązaniem okazuje się bieżnia do domu. Jakie są różnice między modelami magnetycznymi i elektrycznymi?
Czym charakteryzuje się bieżnia elektryczna?
Bieżnia elektryczna działa dzięki zastosowaniu silnika, który porusza jej taśmę, co oznacza, że musi być ona podłączona do prądu elektrycznego, aby mogła działać. Użytkownik może kontrolować prędkość i nachylenie bieżni, co pozwala na bardziej zróżnicowany trening, a tym samym dostosowanie go do swojego celu treningowego. Bieżnia elektryczna może być bardziej wygodna w użyciu niż modele magnetyczne, ponieważ użytkownik nie musi ręcznie regulować siły oporu. Ponadto może ona mieć więcej funkcji, takich jak programy treningowe, monitorowanie tętna, czy podłączenie do urządzeń mobilnych. Modele tego typu są droższymi opcjami, ale oferują one zdecydowanie więcej niż magnetyczne odpowiedniki. Dodatkowym ich atutem jest obecność amortyzacji.
Czym cechuje się bieżnia magnetyczna?
Bieżnia magnetyczna działa na zasadzie oporu magnetycznego. Magnesy w tylnej części urządzenia przyciągają metalowy wałek, który jest połączony z paskiem bieżni, co powoduje opór dla biegacza. Bieżnia magnetyczna jest zwykle bardziej cicha i płynna w działaniu niż model elektryczny, ponieważ nie ma silnika, który mógłby wytwarzać hałas. Dodatkowo, może być tańsza w zakupie i wymagać mniej miejsca do przechowywania. Mimo iż cena bardzo często zachęca to zakupu tego modelu bieżni, to są one mniej przyjazne dla stawów. Nie zmienia to jednak faktu, że dla osób trenujących rekreacyjnie będzie to dobry wybór.
Którą bieżnie domową wybrać?
Wybór odpowiedniej bieżni z pewnością nie należy do najłatwiejszych. Przed dokonaniem zakupu należy przeanalizować wszystkie za i przeciw wybranych rozwiązań, jak również indywidualne cele. Nie mniej ważnym czynnikiem wpływającym na podjętą decyzję zakupową będzie także cena sprzętu. Bieżnia magnetyczna jest z pewnością tańszą opcją. Ponadto jest lżejsza i można ją z łatwością złożyć, dzięki czemu znakomicie sprawdza się w domowych warunkach. Bieżnia elektryczna daje z kolei możliwość dostosowania intensywności treningu i jego rodzaju do indywidualnych wymagań użytkownika. Jest ona cięższa i tym samym bardziej stabilna, a ich dodatkową zaletą są wbudowane amortyzatory. Wybór konkretnego urządzenia jest więc uzależniony od wielu indywidualnych preferencji oraz możliwości finansowych.
Szeroka oferta bieżni domowych dostępna jest na https://hop-sport.pl/bieznie/
Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 14 tysięcy naszych obserwujących!
