Według zestawienia przygotowanego przez TomTom w 2021 roku, najbardziej zakorkowanym miastem była stolica województwa łódzkiego. Drugi w kolejności był Kraków, następnie Wrocław, Warszawa i Poznań. Czas spędzony na staniu w korkach trudno nazwać produktywnym. Wielu kierowców decyduje się na rozwój osobisty, słuchając wówczas audiobooków lub podcastów. A może czas zadbać o swoje zdrowie?
Niepokojące skutki stania w korkach
W miejskich korkach kierowcy spędzają nawet dziewięć godzin tygodniowo. Przez cały ten czas narażeni są na niedotlenienie, które wynika z pogorszonych warunków wentylacyjnych. Ponadto, praca silników powoduje nieustanny hałas i wibracje. W połączeniu z irytacją i nerwowością, która często pojawia się za kierownicą, wzrasta ryzyko zmęczenia, nadciśnienia i przyspieszonego tętna, co stanowi wyjątkowo niesprzyjające warunki podróży do pracy, w której czekają Cię przecież odpowiedzialne i wymagające zadania.
Wykorzystaj czas spędzony w korku na odpoczynek
Relaks w korku brzmi dla Ciebie jak oksymoron? Udowodnimy, że odpoczynek podczas stania w korku jest możliwy. Na rynku znajdziesz bogatą ofertę naturalnych olejków eterycznych. Aby korzystać z dobroczynnych właściwości tych preparatów, musisz zaopatrzyć się w dyfuzor aromaterapeutyczny do samochodu, który także znajdziesz tutaj: https://zdrowy.sklep.pl/. Aromatyzację rozpocznij od wyboru olejku eterycznego. Możesz podjąć tę decyzję tylko w oparciu o preferencje zapachowe. Jeśli jednak pragniesz wykorzystać ten czas do celów terapeutycznych, sprawdź który olejek może okazać się skuteczną pomocą w zwalczaniu problemu.
Jaki olejek wybrać?
Przede wszystkim, nie należy oczekiwać działania terapeutycznego od zwykłych olejków zapachowych za kilka złotych. Istotna jest tu stosowana terminologia. Olejek zapachowy może zawierać sztuczne dodatki, których wdychanie nie jest bezpieczne. Do aromaterapii należy wybrać olejki eteryczne, najlepiej, aby zawierały one informację o przyznanych certyfikatach, potwierdzających wiarygodność naturalnego pochodzenia. W stresujących sytuacjach najlepiej sprawdzi się olejek lawendowy, cytrusowy, z bazylii, mięty pieprzowej lub walerianowy. Wybierz ulubiony olejek, zaaplikuj go na krążek aromatyczny i podróżuj do pracy w harmonii i spokoju.
Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 14 tysięcy naszych obserwujących!
