Mata do jogi to obowiązkowe akcesorium każdego entuzjasty jogi. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by korzystać z ogólnodostępnego wyposażenia szkoły czy klubu fitness. Szczególnie na początku jest to wygodne rozwiązanie. Posiadając własną matę, komfort ćwiczeń jest jednak znacznie większy. To inwestycja w swój rozwój, a także bezpieczeństwo. Zanim ją kupisz, warto poznać rodzaje dostępne na rynku i wybrać taką, która najbardziej sprawdzi się do praktykowanego stylu jogi.
Rodzaje mat do jogi
Wybór mat do jogi jest naprawdę spory. Najpopularniejszym rodzajem są produkty z PVC, czyli polichlorku winylu. Materiał jest trwały, jednak na początku użytkowania może się ślizgać. Taki stan rzeczy będzie trwał, dopóki pierwotna warstwa się nie wytrze, co może trwać dość długo w zależności od częstotliwości praktyki. Przy zakupie maty z PVC należy zwrócić uwagę, czy w składzie nie ma substancji toksycznych, co potwierdzi certyfikat bezpieczeństwa.
Na rynku znajdziesz także maty z korka. Ich zaletą jest niska cena oraz właściwości antybakteryjne. Niestety materiał z czasem zaczyna się kruszyć, co powoduje duży dyskomfort oraz pozostawiony bałagan. Możesz również postawić na propozycję z tworzywa sztucznego TPE, które są bardzo lekkie, jednak bardzo często suwają się po podłożu.
Warto zwrócić uwagę na propozycje od Joyinme, dostępne tutaj: https://joyinme.co/collections/maty-do-jogi. Proponowane przez sklep maty wykonane są w 100% z biodegradowalnego kauczuku. Nie odwijają się na brzegach i nie zmieniają pozycji nawet podczas wykonywania skomplikowanych asan. Mata FLOW posiada warstwę absorbującej mikrofibry, która jest antypoślizgowa i zapewnia doskonałą przyczepność. Dodatkowo doskonale wchłania pot, co będzie szczególnie doceniane podczas dynamicznych ćwiczeń. Mata Pro z kolei wykończona jest poliuretanem, który jest niezwykle wytrzymały i zapobiega ślizganiu się zarówno rąk, jak i stóp. Ta propozycja jest też dłuższa i szersza, dzięki czemu zyskasz więcej miejsca na praktykę.
Jaki rodzaj wybrać do poszczególnych stylów jogi?
Rodzaj maty powinien być dopasowany do stylu praktyki. Do Jogi Iyengara, która charakteryzuje się długim trzymaniem jednej pozycji, doskonale sprawdzi się wariant z poliuretanu, zapewniający przyczepność nawet na sucho. Yin Joga również jest statyczna i tu najlepiej sprawdzą się miękkie, grube propozycje. W przypadku dynamiczniejszych ćwiczeń, które znajdziemy w Vinyasa oraz Ashtanga Jodze, warto wybrać matę z warstwą z mikrofibry, korka, bądź PVC, które nie będą się przesuwały po podłodze. Do Bikram i Hot Yogi wybierz propozycję z kauczuku i mikrofibry, która doskonale wchłania pot. Wybierz najlepszą propozycję dla siebie i ciesz się wyjątkowym komfortem podczas wykonywania ćwiczeń.
Bądź na bieżąco i zostań jednym z ponad 14 tysięcy naszych obserwujących!
