-2 C
Lubaczów

Kategoria

Fitness

Mata do jogi – jak wybrać tę najlepszą?

Joga to też doskonała opcja na relaks, czy to poranny, czy to wieczorny. Poprawia zakres ruchu, uelastycznia mięśnie.

Atlas do ćwiczeń, czyli idealne rozwiązanie dla osób dbających o formę

Używając atlasu do ćwiczeń, można przeprowadzić znacznie bezpieczniejszy trening, niż przy użyciu tradycyjnych ciężarów.

Już w sobotę mikołajkowy challenge Gminy Lubaczów

W sobotę w Baszni Dolnej i Lisich Jamach nie zabraknie aktywności i profilaktyki zdrowia. Rusza bowiem mikołajkowy challenge „Rusz się po zdrowie”.

Fitness Klub BATUKA w finale konkursu Tiguar

Fitness Klub BATUKA znalazł się w ścisłym finale konkursu organizowanym przez TIGUAR. Wciąż potrzebuje waszych głosów, by zwyciężyć i wygrać nowy sprzęt do treningów.

Fitness Klub BATUKA walczy o sprzęt do treningów. To już ostatnia prosta!

Fitness Klub BATUKA bierze udział w konkursie organizowanym przez PIMP MY CLUB BY TIGUAR i walczy o nowy sprzęt do treningów. Potrzebuje więc waszych głosów.

Dobiegł końca obóz dla dzieci z Polski i Ukrainy [ZDJĘCIA]

11 dni pełnych zajęć sportowych, warsztatów, zabaw i atrakcji – tak można podsumować obóz sportowy, który odbył się w Cieszanowie. Na miejscu był m.in. Robert Korzeniowski.

Ćwiczenia na dolne partie brzucha – TOP 3 najlepszych ćwiczeń

Któż z nas nie marzy o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu? Niestety osiągnięcie takiego efektu często jest trudne i wymaga czasu. Najbardziej problematyczne są dolne partie brzucha.

Zmień swoje życie z platformą ZnanyTrener4U.pl

Masz siedzący tryb życia i chciałbyś/chciałabyś to zmienić? A może jesteś trenerem personalnym i ze swoją ofertą chcesz dotrzeć do szerokiego grona klientów? Skorzystaj z oferty ZnanyTrener4U.pl.

Wiemy, kiedy biegacze będą „Szukać Bociana”

Zawody biegowe „Szukamy Bociana” ruszą ponownie w tym roku. Klub Nordic Walking „Spring” z Horyńca-Zdroju już zapowiedział datę wydarzenia.

Nordic Walking dla każdego – bezpłatny zajęcia z instruktorem w Horyńcu-Zdroju

Klub Nordic Walking Spring z Horyńca-Zdroju chce udowodnić, że Nordic Walking to sprawność i zdrowie dla każdego. Zaprasza więc na bezpłatny cykl zajęć z instruktorem.

Huawei GT2 – krok ku lepszej przyszłości

Smartwach Huawei GT 2 nie jest zwykłym zegarkiem, który ma monitorować Twoją aktywność podczas treningów. To prawdziwa innowacja na rynku inteligentnych urządzeń.

Małgorzata Kubiszyn obroniła tytuł Mistrzyni Europy

Małgorzata Kubiszyn z Wólki Krowickiej w niedzielę (4.07) wzięła udział w Mistrzostwach Europy ENWO i Pucharze Polski Nordic Walking w Kolbuszowej, gdzie obroniła zdobyty wcześniej tytuł Mistrzyni Europy.

Bieg „Szukamy Bociana” i Podkarpacki Puchar Nordic Walking [FOTORELACJA]

Na linii startu stanęło sporo biegaczy i zawodników Nordic Walking. Zachęcamy do sprawdzenia wyników i obejrzenia obszernej fotorelacji z sobotniego wydarzenia.

Obciążenia do siłowni tylko od Specialfitness

Pracujesz nad formą i chcesz do swoich treningów dołożyć nacisk na aspekty siłowe? A może budujesz domową siłownie lub masz klub fitness, który trzeba doposażyć? Skorzystaj z obciążeń firmy Specialfitness.

W Lubaczowie ruszy Maraton Fitness

Po raz pierwszy w Lubaczowie odbędzie się Maraton Fitness. Zawody zaplanowano na sobotę na Orliku przy ul. Słowackiego.

MOSiR Lubaczów udostępnił obiekty sportowe

Działalność Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubaczowie powoli wraca do normalności. Jednostka udostępniła już swoje obiekty. Korzystać, choć z ograniczeniami, można z Orlika, boisk i stadionu.

Joga dla początkujących – od czego zacząć?

Od kilku tysięcy lat hindusi uprawiają jogę. To odpoczynek dla umysłu połączony z ćwiczeniami fizycznymi. Regularne ćwiczenie jogi wspiera funkcjonowanie wielu układów organizmu i przynosi dużo radości.

Ferie na sportowo z lubaczowskim MOSiRem

W czasie ferii zimowych, nudy nie będzie. Wszystko za sprawą interesującej oferty przygotowanej przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lubaczowie.

Najnowsze wpisy

9 lut
85.rocznica deportacji
Szkoła Podstawowa w Dachnowie
9 lut
Kino Lubaczów
MDK Lubaczów
16 lut
X Oleszyce Trail Półmaraton
Leśniczówka Zabiała
20 lut
46. Biesiada Teatralna
GOK Horyniec-Zdrój
21 lut
XIV Nasze Wyprawy Motocyklowe
Leśna Chata w Kowalówce
2 mar
Wieczór Kobiet
MGOK Oleszyce
5 mar
Akcja krwiodawstwa
Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie
6 mar
Kobieta na zamówienie
MDK Lubaczów
7 mar
Grzane wino - koncert
MDK Lubaczów
23 mar
Szukamy bociana - zawody
Stadion Sportowy w Horyńcu-Zdroju