Mata do jogi – jak wybrać tę najlepszą?
Joga to też doskonała opcja na relaks, czy to poranny, czy to wieczorny. Poprawia zakres ruchu, uelastycznia mięśnie.
Atlas do ćwiczeń, czyli idealne rozwiązanie dla osób dbających o formę
Używając atlasu do ćwiczeń, można przeprowadzić znacznie bezpieczniejszy trening, niż przy użyciu tradycyjnych ciężarów.
Już w sobotę mikołajkowy challenge Gminy Lubaczów
W sobotę w Baszni Dolnej i Lisich Jamach nie zabraknie aktywności i profilaktyki zdrowia. Rusza bowiem mikołajkowy challenge „Rusz się po zdrowie”.
Fitness Klub BATUKA w finale konkursu Tiguar
Fitness Klub BATUKA znalazł się w ścisłym finale konkursu organizowanym przez TIGUAR. Wciąż potrzebuje waszych głosów, by zwyciężyć i wygrać nowy sprzęt do treningów.
Fitness Klub BATUKA walczy o sprzęt do treningów. To już ostatnia prosta!
Fitness Klub BATUKA bierze udział w konkursie organizowanym przez PIMP MY CLUB BY TIGUAR i walczy o nowy sprzęt do treningów. Potrzebuje więc waszych głosów.
Dobiegł końca obóz dla dzieci z Polski i Ukrainy [ZDJĘCIA]
11 dni pełnych zajęć sportowych, warsztatów, zabaw i atrakcji – tak można podsumować obóz sportowy, który odbył się w Cieszanowie. Na miejscu był m.in. Robert Korzeniowski.
Ćwiczenia na dolne partie brzucha – TOP 3 najlepszych ćwiczeń
Któż z nas nie marzy o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu? Niestety osiągnięcie takiego efektu często jest trudne i wymaga czasu. Najbardziej problematyczne są dolne partie brzucha.
Zmień swoje życie z platformą ZnanyTrener4U.pl
Masz siedzący tryb życia i chciałbyś/chciałabyś to zmienić? A może jesteś trenerem personalnym i ze swoją ofertą chcesz dotrzeć do szerokiego grona klientów? Skorzystaj z oferty ZnanyTrener4U.pl.
Wiemy, kiedy biegacze będą „Szukać Bociana”
Zawody biegowe „Szukamy Bociana” ruszą ponownie w tym roku. Klub Nordic Walking „Spring” z Horyńca-Zdroju już zapowiedział datę wydarzenia.
Nordic Walking dla każdego – bezpłatny zajęcia z instruktorem w Horyńcu-Zdroju
Klub Nordic Walking Spring z Horyńca-Zdroju chce udowodnić, że Nordic Walking to sprawność i zdrowie dla każdego. Zaprasza więc na bezpłatny cykl zajęć z instruktorem.
Huawei GT2 – krok ku lepszej przyszłości
Smartwach Huawei GT 2 nie jest zwykłym zegarkiem, który ma monitorować Twoją aktywność podczas treningów. To prawdziwa innowacja na rynku inteligentnych urządzeń.
Małgorzata Kubiszyn obroniła tytuł Mistrzyni Europy
Małgorzata Kubiszyn z Wólki Krowickiej w niedzielę (4.07) wzięła udział w Mistrzostwach Europy ENWO i Pucharze Polski Nordic Walking w Kolbuszowej, gdzie obroniła zdobyty wcześniej tytuł Mistrzyni Europy.
Bieg „Szukamy Bociana” i Podkarpacki Puchar Nordic Walking [FOTORELACJA]
Na linii startu stanęło sporo biegaczy i zawodników Nordic Walking. Zachęcamy do sprawdzenia wyników i obejrzenia obszernej fotorelacji z sobotniego wydarzenia.
Obciążenia do siłowni tylko od Specialfitness
Pracujesz nad formą i chcesz do swoich treningów dołożyć nacisk na aspekty siłowe? A może budujesz domową siłownie lub masz klub fitness, który trzeba doposażyć? Skorzystaj z obciążeń firmy Specialfitness.
W Lubaczowie ruszy Maraton Fitness
Po raz pierwszy w Lubaczowie odbędzie się Maraton Fitness. Zawody zaplanowano na sobotę na Orliku przy ul. Słowackiego.
MOSiR Lubaczów udostępnił obiekty sportowe
Działalność Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubaczowie powoli wraca do normalności. Jednostka udostępniła już swoje obiekty. Korzystać, choć z ograniczeniami, można z Orlika, boisk i stadionu.
Joga dla początkujących – od czego zacząć?
Od kilku tysięcy lat hindusi uprawiają jogę. To odpoczynek dla umysłu połączony z ćwiczeniami fizycznymi. Regularne ćwiczenie jogi wspiera funkcjonowanie wielu układów organizmu i przynosi dużo radości.
Ferie na sportowo z lubaczowskim MOSiRem
W czasie ferii zimowych, nudy nie będzie. Wszystko za sprawą interesującej oferty przygotowanej przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lubaczowie.